NAMASTRIP: Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie à Arcachon
Retraite No Stress, Yoga et Sonothérapie à Arcachon Par NAMASTRIP
La promesse de ce séjour :
Besoin de lâcher prise ? Ce séjour transformateur au bord de l’océan est conçu pour apaiser le stress, relâcher les tensions émotionnelles et équilibrer le système nerveux.
Entre yoga apaisant, sonothérapie, méditation, cérémonie du thé, balades sur la plage et automassages, Helen, votre professeure de yoga, vous accompagnera chaque jour pour évacuer les tensions et apaiser l'esprit.
Vivez un instant de pur ressourcement au cœur du bassin d’Arcachon dans une splendide villa de luxe nichée sur la plage. Un cadre idéal pour se retirer du bruit et s’imprégner de la sérénité environnante.
Les informations complémentaires et les réservations sont gérées directement par NAMASTRIP
Ce que vous allez vivre :
~ Une expérience ultra apaisante dans une villa d’exception sur la plage
~ Yoga et pratiques anti-stress pour gagner en sérénité
~ Bains sonores pour apaiser le système nerveux
~ Dégustation de repas locaux, végétariens et savoureux
~ Accompagnement dédié par un(e) professeur(e) de yoga expert(e)
Ce séjour est fait pour :
~ Séjourner dans une villa de rêve avec une vue imprenable sur l’océan
~ Découvrir les bienfaits apaisants de la sonothérapie
~ Apprendre des techniques efficaces pour relâcher la pression du quotidien
~ Se reposer pleinement dans un cadre naturel et serein
~ Faire de belles rencontres
~ Vivre des moments de joie intense
~ Mettre en place de nouvelles habitudes de vie
Quelles pratiques seront enseignées ? : Yin Yoga, Vinyasa yoga, Bain sonore, Cérémonie du thé
